Tá tudo muito bom, tá tudo muito bem, mas realmente, realmente, eu mereço fugir do cardápio da María porque 43 kg já foram embora? Veja bem...
É claro que tudo o que já aconteceu não foi fácil e que o resultado está aí: saí do sobrepeso, uso algumas roupas tamanho P, e escuto por todo lado que está na hora de parar. Daí eu já mereço comer algumas coisinhas diferentes, certo? Continue vendo bem.
É importante lembrar que tenho um vício a ser administrado, que há A Gorda que me habita e talvez ainda não seja a hora de tirá-la do cantinho da disciplina.
Em dezembro resolvi fazer várias receitinhas light-fit-diet e sabe o que aconteceu? Não baixei um grama sequer. E tomei bordoada da María. Merecida!
Ok, já foi bom demais não ter engordado durante as celebrações, mas agora que falta tão pouco para o peso, não tenho porque me sabotar e extender o período de restrições. Muitos me perguntam se não é hora de parar com receio de que eu pare de comer de vez, mas não se preocupem. Eu amo comer e sigo comendo e muito. O problema é ainda amar comer mais do que deveria amar.
Pois bem, voltei a dieta básica e sabe o que aconteceu? Voltei a emagrecer. Sem passar fome. Rápido e simples assim. Pelas minhas contas já ficarei feliz com 2kg a menos, a María quer me convencer que posso baixar mais 5kg. Mas o importante mesmo é eu aprender a colocar a comida e A Gorda nos devidos lugares.
Se eu quiser comer algo diferente, tem que ser porque eu quero, porque minha dieta está equilibrada e que seguirei com bom senso. Não é porque mereço. Nessas posso ficar benevolente comigo e achar que estou merecendo muito, e aí já viu. E desde quando algo que te faz mal é recompensa? Também li por esses dias que a gente não é cachorro para ser recompensado com comida. Faz sentido.
Como já disse, respira fundo e toca.
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