domingo, 26 de julho de 2015

Gorda Anêmica

Sabe o monstro do armário que te persegue a vida toda? A Gorda? Não, ela é minha amiga. É a anemia.

Por conta da rotina nos últimos meses em que não comi direito (e poderia ter comido, mas dei ouvidos à Gorda), dormia pouco e não me exercitava, quando retomei vi que algo estava estranho. Não era falta de condicionamento, mas minhas pernas pareciam não responder. 

Há alguns meses parei no PS por um desmaio e vi que o monstro tinha ressurgido, mas não fui cuidar porque estava "ocupada". Agora fui investigar a fundo e a coisa tá feia, bem feia. A história do "faça um check-up antes de começar a se exercitar" é importante mesmo.

Nada de puxar ferro por um tempo, só tomar mesmo - e no sentido literal. E muita comida de verdade. Minha cozinha também estava sentido saudades de mim e eu dela. Eu voltei e agora pra ficar!

Comida de verdade e orgânica sempre que possível, e a cada dia me convenço mais que sim, é possível. Sobre isso já tem um post no forno.

Vivendo o agora

Dei uma sumida porque estava me procurando. Até A Gorda estava com saudades e se sentindo abandonada.

A frase "a vida é feita de escolhas" é uma grande verdade e recentemente tive que vivê-la de várias formas. A sequência dela é "cada escolha, uma renúncia", e renunciar sonhos realizados que foram construídos com muito carinho é bem dolorido. Tudo isso só é possível quando o amor te impulsiona, o amor ágape, e ver a cada dia que a escolha foi a melhor em favor de quem se ama não tem preço. 

A cada dia acordo e tenho a certeza que faria tudo de novo quando vejo olhinhos voltando a ter brilho, e que o excesso de preocupação com o futuro diminui pouco a pouco. 

Aqui em casa não tem mais lugar para a ansiedade. Vamos viver o hoje, o agora, sem pressões inclusive para A Gorda.  Nem retomar a dieta vai ser motivo de pressão. Coma bem hoje e o resultado é consequência. Não devemos ficar ansiosos por coisa alguma - inclusive o peso.

Minha amiga Gorda, nossa relação hoje vai mudar: a vida não pressiona, você não me pressiona e eu não te pressiono. E sua personalidade é divertida e não quero me livrar dela.

quinta-feira, 11 de junho de 2015

Pratos, muitos pratos.

Metas. Resultados. Foco. Adoro! Quem dera eu fosse multifocal.

Múltiplas demandas, priorizar se fez necessário. E eu focada sou um perigo, haja visto o tanto de quilos que tinha eliminado. Tinha.

Num tô tintino nada. Não quero nem ver. Foca. É só por um tempo. Só não deixe todos os pratos caírem.

E lá veio A Gorda me ajudar segurando um dos pratos que já ia caindo. E eu, bobinha, nem vi que ela aproveitou e o encheu de porcaria. Confesso, vi sim.

Ok, obrigada, amiga, mas me dá esse prato de volta agora. Agora mesmo.



quinta-feira, 5 de fevereiro de 2015

Folgada? Despacha!

Em espanhol há uma expressão que diz "al largo del tiempo". Significa "com o passar do tempo", mas é a que melhor se aplica no dicionário dA Gorda.

Ao largo dos 45kg que foram para o limbo, troquei meu guarda-roupa algumas vezes. Que vida duga ter que comprar roupa nova porque tudo ficava largo! A Gorda Interior é larga.

Algumas peças têm histórias e desfazer-se delas não é tão fácil quanto se desfazer dos quilos. E para comprar roupas menores também é necessário aprender a comprar roupas que não tenham corte ou cores que ficam bem em modelos maiores. Minha nutricionista foi inclusive minha consultora de moda: "Érica, esto es ropa de gorda y tu ya no lo eres!". Como eu amo essa mulher!

Sabe aquela roupa que um dia serviu ou que você comprou sonhando em entrar um dia? Deixe-a no seu armário e despache aquela que ficou larga para não ter o risco de precisar voltar a usá-la.  Abençoe a vida de alguém que precisa e doe.

Não dá pra despachar toda gente folgada que aparece no caminho, mas a roupa, despache sem dó!

domingo, 25 de janeiro de 2015

Adeus, esteira anti-tetânica

Pra honrar a expressão "ano novo, vida nova", mudei! 

Tive que dar adeus à esteira anti-tetânica do prédio em que morava. Sério mesmo, ela provocava o sistema imunológico de tanta ferrugem que tinha. E além disso, forçava mais a corrida já que estava sempre na posição inclinada. Quer moleza? Vai comer gelatina diet!

Onde moro agora tem academia de verdade. O elenco de desculpas dA Gorda diminuiu.

A mais recente que ela me deu foi que estou fazendo exercício desmontando caixas. Argumento válido até amanhã, Gorda.

sábado, 17 de janeiro de 2015

2 anos de Odisséia

Ontem estava vendo umas fotos e dei de cara com a que está no meu perfil no IG. Nela eu estava no ápice do meu peso: 112kg.

Uma coisa é saber, outra é perceber. Eu sabia que o número que aparecia na balança trazia de brinde a obesidade mórbida, mas eu não me percebia assim. Achava exagero das minhas irmãs quando vinham me aconselhar a emagrecer um pouco, até ficava com raiva. Eu sabia que estava acima do peso, via fotos e sabia que estava gordinha afinal sempre fui "maiorzinha" que todo mundo, mas a minha auto-imagem não me deixava ver o quadro real.

Quando cheguei no peso objetivo, que aliás demorou a virar meu objetivo já que nunca achei que fosse factível, mesmo colocando uma foto do lado da outra não via tanta diferença assim. Doido isso. Ao mesmo tempo muita gente, incluindo minhas irmãs que são muitas, diziam que estava magra demais. Mais uma vez achava que era exagero.

Agora que A Gorda ficou fazendo malabarismo na minha frente e me distraiu, vejo que já estive melhor. Vejo a foto dos 112kg e finalmente consigo ver, saber e perceber. Vejo a foto do 67kg e já sei que não preciso voltar a eles. Não me identifiquei. 

Vou seguir com foco para retomar a minha vida saudável e agora não posso me distrair dando uma beliscadinha em algo que A Gorda gosta. Reeducação não é mágica, é um processo. Estou aprendendo, e agora A Gorda precisa ficar um pouco no cantinho da disciplina.

domingo, 11 de janeiro de 2015

Volte 10 casas.

Decidiu tomar juízo e manteve o foco de maneira continua por 14 meses: ande 45 casas. Focou demais no restante e deixou pratos importantes caírem: volte 10 casas.

Tomei coragem de subir na balança que não estava funcionando direito e procrastinava "consertá-la" quando na verdade tinha certeza que eram só as pilhas invertidas. A Gorda me deu 10kg de presente.

Estou tratando de fazer um pacote bem bonito para mandar para o limbo de novo. Como minha nutricionista disse, essa batalha não vai acabar nunca. Se a quantidade de pessoas que ganha peso de volta depois da bariátrica é enorme, imagina quem não fez?

A partir de hoje, por mim, vou postar a cada vez que 1kg for despachado. Quer aproveitar e vir no embalo?