A Pamonha dA Gorda

Olha a cobra! É mentira!

A ponte quebrou! É mentira!

A balança segue igual! É mentira!!!

Levanta a mão quem gosta de festa junina. Prefiro mil vezes ao carnaval. Há alguns anos fui para Sergipe nessa época e o clima é incrível, e desde então tenho vontade de ir para Campina Grande para ver como é. E nem precisa ir longe porque as quermesses de escola e as festas em casa com os amigos são diversão garantida. Até quando morei fora procurava a comunidade brasileira só pra não deixar de ir nessas festas com meus meninos, afinal é parte da nossa identidade.

E com as festas juninas vêm aquele monte de comidinhas. Eu e A Gorda deliramos! Tem coisa melhor que milho e tudo o que se pode preparar com ele? Eita coisa boa! E em tempos de fit, vamos alinhar a justificativa: ele não tem glúten! Kkkkkkkk

Confesso que se em condições normais A Gorda tem que ser administrada, imagina só nessa época. Outro dia comi mais do que deveria e inchei tanto que até meu braço doía de tanto líquido retido. Toma, pamonha!

E a vida é feita de escolhas e uma das minhas é que não voltarei a ter sobrepeso, e pra isso tenho que escolher o que é quanto posso comer. Tenho mais uma oportunidade nesse fim de semana.Eba!!! 

Back to basics

O Nunca fui magra. Nunca, e ainda não sou. Só estou magra.

Pela primeira vez na vida não tenho sobrepeso, e a linha de limite é bem tênue já que o peso objetivo com base na minha composição muscular é alto. O problema é que dentro dessa massa muscular toda tem A Gorda escondida.

Minha nutricionista ma-ra-vi-lho-sa María me instruiu a administrar sempre uma margem de 2kg, para mais ou para menos. Qualquer oscilação para mais pode fazer com que A Gorda domine de novo, e para menos precisaria de acompanhamento mais de perto também. O desafio agora é manter.

Eu disse desafio? Pois é, não é fácil não. Depois de uma temporada de descontrole consciente, a balança se descontrolou também. Aí eu lembro do María: "Si subes más que 2kg, tienes que volver al módulo 1". Ay, caray! Corta aqui, corta ali, só não os próprios punhos. E sabe que não foi difícil restringir alguns alimentos dessa vez? 

Já voltei para a margem de segurança, mas vou voltar para a margem mínima. Senti que esse pesinho a mais na corrida  do domingo fez diferença. Pesou e ágora vejo como eu fazia mal a mim mesma carregando 45kg a mais. Passou, passou.