Tá frio!!!

Perguntar não custa: tem como ficar gorda no inverno e magra no verão? Meu, que frio!!!

Sério mesmo, quando A Gorda dominava eu não sentia tanto frio. Minha capa adiposa protetora me mantinha aquecida. Agora que estou sem ela até fico desconcentrada de tanto frio.

Quantas vezes fiz meus filhos sentirem frio porque achava que não precisava agasalhar tanto? Foi mal, molecada...

E subitamente surge A Gorda toda sapeca querendo me convencer a comer  mais um pouco porque no friozinho dá uma fominha... Ca-la-da! 

Fiz da jaca a minha pantufa

Andei sumida, né? Então...

Respira, Érica. Toma fôlego. Eu confesso: chutei, chutei mesmo. Quanta esbórnia. Como diz a minha amiga @maycorrea, não só pisei na jaca como fiz dela a minha pantufa.

Churrascaria.Outback sem onion e sem batata mas com sobremesa compartilhada. Japonês. E A Gorda feliz, feliz. Academia? Oi?

E eu? Como fiquei nessa? Pergunta pra balança que não vou ser eu quem vai falar. 

E agora? Domingo vou correr com a minha amigona Katyta, outra que decidiu controlar a gorda interior. Sempre foi linda e agora está um arraso! 

Acabei de dar um chacoalha nA Gorda na aula de ritmos e amanhã tem spinning. Ah se tem. 

Moral da história: A Gorda realmente me habita e é pra sempre. Usucapião, sabe?

Calma, Gorda, calma.

"Sabe como é, sou muito ansiosa, e por isso não consigo emagrecer."

Vou te contar um segredo: assim como a torcida do Corinthians era ansiosa por um estádio, esse tanto de gente e mais um pouco também é.

Teve um tempo em que não consegui administrar a ansiedade, e claro, dizia essa frase a mim mesma combinada com um "estou num momento muito delicado, não vou emagrecer agora porque seria uma pressão a mais pra mim".

Vou te contar outro segredo: as pressões não vão passar. O que pode mudar é como você lida com elas. 

Há pedras que você carrega que não deveriam ser suas? Se sim, provavelmente também há quilos que você carrega que não deveriam estar embutidos em você. Eu tinha muitas pedras e muitos quilos, 45 kg para ser mais precisa.

Hoje ainda tenho algumas pedras no bolso e ansiedades que esqueço de jogar fora. Excesso de futuro faz mal, e não há argumentos contra o que Jesus disse:

"Observem as aves do céu: não semeiam nem colhem nem armazenam em celeiros; contudo, o Pai celestial as alimenta. Não têm vocês muito mais valor do que elas? Quem de vocês, por mais que se preocupe, pode acrescentar uma hora que seja à sua vida? Por que vocês se preocupam com roupas? Vejam como crescem os lírios do campo. Eles não trabalham nem tecem. Contudo, eu lhes digo que nem Salomão, em todo o seu esplendor, vestiu-se como um deles. Se Deus veste assim a erva do campo, que hoje existe e amanhã é lançada ao fogo, não vestirá muito mais a vocês, homens de pequena fé? Portanto, não se preocupem, dizendo: ‘Que vamos comer? ’ ou ‘que vamos beber? ’ ou ‘que vamos vestir? Pois os pagãos é que correm atrás dessas coisas; mas o Pai celestial sabe que vocês precisam delas. Busquem, pois, em primeiro lugar o Reino de Deus e a sua justiça, e todas essas coisas lhes serão acrescentadas. Portanto, não se preocupem com o amanhã, pois o amanhã se preocupará consigo mesmo. Basta a cada dia o seu próprio mal".

Relaxa! Tudo pode ser bem mais simples. Estou aprendendo.

Como depilação a cera.

Para que algumas mudanças sejam definitivas, elas precisam ser efetivas.

Toda vez que tentei emagrecer indo aos poucos, no meu tempo, sem sofrimento, A Gorda seguia mimada reinando. Por outro lado, quando fazia de conta que ela não existia e ficava sem comer, ficava doente e ela voltava jogando na minha cara que emagrecer não era pra mim e que eu era assim mesmo, gorda.

Demorou para entender que eu não era assim, e que na verdade era a minhA Gorda Interior que tinha mais espaço do que deveria. Uma vez vi que não existe esqueleto gordo, então ter ossos grandes é uma desculpa bem esfarrapada. Percebi que eu deveria ter a consciência de que ela existe sim, e que será minha companheira fiel pela vida e que por isso merece respeito - mesmo não merecendo. Ignora A Gorda pra você ver.

A coisa só foi pra frente quando levei a sério meu cardápio, quando minhas auto-sabotagens escondidas foram de verdade reduzidas e que cada jacada dessas me dava a real dimensão de quanto sou fraca e que fazer carinho nA Gorda com frequencia não é opção. Ela precisa ser monitorada.

Quer um bom resultado? Só que dói, e não é só na hora.

And the Oscar goes to...

Me!

Depois de 3 longas semanas cercada pelas maiores tentações, jacando vez ou outra porque ninguém merece ver uma Cinnabon e passar batido, e mantendo a rotina de exercícios, não engordei!!!

Que alívio! Que alegria!! Sem arrependimentos!!!

Bom voltar pra casa. E eis que subitamente surge uma nova dieta: a de acompanhante do meu filhote mais velho no hospital. É hora de exercer o meu melhor e mais importante papel. 

Veremos as cenas dos próximos capítulos...

Gorda fora da área de cobertura

Adoro viajar, conhecer gente nova, lugares novos, experimentar novos sabores, relembrar de outros... Eu disse sabores? Olha ali que quem vem levantando disfarçadamente do cantinho da disciplina trazendo a Tofraca junto.

Quando a viagem é curta, o sermão para A Gorda tem sido suficiente e ela fica boazinha, mas dessa vez são 3 semanas. 3 longas semanas de muito trabalho num lugar em que as porções são gigantes, cheias de sal e açúcar, com coffee break, tudo combinado com cansaço e saudade. Socorro!!!

Sigo fazendo minhas escolhas mas a freqüência em que sou obrigada a escolher é grande, e por isso estou escolhendo manter a disciplina com o exercício já que A Gorda também gosta de academia.

Uma semana para a hora da verdade na balança de casa. Vamos ver quem ganha dessa vez.