Merece mesmo?

Tá tudo muito bom, tá tudo muito bem, mas realmente, realmente, eu mereço fugir do cardápio da María porque 43 kg já foram embora? Veja bem...

É claro que tudo o que já aconteceu não foi fácil e que o resultado está aí: saí do sobrepeso, uso algumas roupas tamanho P, e escuto por todo lado que está na hora de parar. Daí eu já mereço comer algumas coisinhas diferentes, certo? Continue vendo bem.

É importante lembrar que tenho um vício a ser administrado, que há A Gorda que me habita e talvez ainda não seja a hora de tirá-la do cantinho da disciplina.

Em dezembro resolvi fazer várias receitinhas light-fit-diet e sabe o que aconteceu? Não baixei um grama sequer. E tomei bordoada da María. Merecida!

Ok, já foi bom demais não ter engordado durante as celebrações, mas agora que falta tão pouco para o peso, não tenho porque me sabotar e extender o período de restrições. Muitos me perguntam se não é hora de parar com receio de que eu pare de comer de vez, mas não se preocupem. Eu amo comer e sigo comendo e muito. O problema é ainda amar comer mais do que deveria amar.

Pois bem, voltei a dieta básica e sabe o que aconteceu? Voltei a emagrecer. Sem passar fome. Rápido e simples assim. Pelas minhas contas já ficarei feliz com 2kg a menos, a María quer me convencer que posso baixar mais 5kg. Mas o importante mesmo é eu aprender a colocar a comida e A Gorda nos devidos lugares.

Se eu quiser comer algo diferente, tem que ser porque eu quero, porque minha dieta está equilibrada e que seguirei com bom senso. Não é porque mereço. Nessas posso ficar benevolente comigo e achar que estou merecendo muito, e aí já viu. E desde quando algo que te faz mal é recompensa? Também li por esses dias que a gente não é cachorro para ser recompensado com comida. Faz sentido.

Como já disse, respira fundo e toca.

Sua vez de contar sua história.

Não é Royal, mas abra a boooca. E não é pra comer.

Que tal fazermos deste tópico um forum dAs Gordas?

Escreva nos Comentários como tem ido sua odisseia com a suA Gorda Interior. Vamos nos ajudar :)

A Gorda tem seus dias de fúria

A Gorda tem sido minha companheira inseparável desde que nasci. Se ainda não leu, sugiro o post "A chegada dA Gorda".

Com ela nasci, com ela cresci, com ela fiquei "mocinha". Enquanto minha tolerancia ficava negativa (zero é muito), A Gorda ficava sensível também e para não ouvir o chororô dela, dava tudo o que ela pedia e que não era muito: brigadeiro na panela, uma lata só pra ela. Cuidado, tire sua Gorda do recinto. As informações que serão apresentadas são muito fortes. Isso não é receitinha fit-light-diet:

- 1 lata de leite condensado: 1300 calorias
- 2 colheres de chocolate: 100 calorias
- 1 colher de margarina: 70 calorias.

Que loucura! É muito mais do que eu como hoje o dia inteiro! E eu não vivia só com o brigadeiro! Isso quando não tinha comido um Big Tasty no dia, fora as outras refeições. "Mas eu nem como tanto assim". Ah, tá. E depois dizem que whey é bomba...

E assim era todo mês, e não só nesse período. Pouco antes de começar a odisséia comecei a passar mal quando fazia isso, o que foi um dos alertas para que eu começasse a fazer alguma coisa afinal o teeeeempo passa. Estava comendo a metade num dia, metade no outro. Tsc, tsc,tsc.

Agora que A Gorda está no cantinho da disciplina, quando chega este período quem fica com a tolerancia negativa é ela, e mais, fica raivosa. E eu a sensível :'(  Se eu dou ouvidos à gritaria dela, a balança vai me fazer ficar mais sensível ainda depois.

Ainda estou procurando uma estrategia, talvez colocar uma mordaça nA Gorda, mas aí acho que já seria tortura. Tenho comido iogurte desnatado com mais stevia e tem dado para levar. Ainda não voltei para a alfarroba depois da compulsão que me fez tomar chá de boldo. Deu trauma... rsrsrs. Mas como é difícil! Aceito dicas.

Saindo do sobrepeso oficialmente.

Nunca antes na história desse país, ops, desse corpitcho, o primeiro dígito na balança foi o 6. Estou até sem ar.

Estou saindo oficialmente do sobrepeso segundo a tabela do IMC. Meu coração está até batendo descompassado. Sério mesmo! Seria outro personagem aparecendo além dA Gorda?

Falta pouco porque preciso de uma margenzinha para não voltar ao sobrepeso e poder jacar de vez em quando. Tenham paciência comigo porque eu não estou tendo muita.

Sem mais. Vem cá me dar um abraço.

LXIX

Até a Eva teve uma Gorda.

O antepassado mais distante da minha Gorda foi a Gorda da Eva. Duvida? Olha só:

- Fez a Eva cair na conversa da serpente para comer o que não devia;

- O que a Eva comeu fez muito mal a ela;

- Fez a Eva convencer mais gente a comer o que não devia (que também tinha um Gordo);

- Ajudou a Eva a encontrar uma desculpa para ter comido colocando a culpa em outro.

Viu só, A Gorda também tem história!

Brincadeiras à parte, quantas vezes a gente arruma uma desculpa por viver mergulhado na jaca, um culpado por não conseguir sair dela ou ter retornado por um período maior que deveria?

Sabe a boa notícia? Não depende de ninguém tomar uma atitude. É começar, sem marcar data. Respirar fundo. E se ninguém te ajuda, não existem responsáveis do lado de fora. E o mais importante, entregar nossas fraquezas a quem nos pode fazer fortes. Ele te espera de braços abertos.

Notícia melhor ainda: isso vale para tudo e se renova a cada dia. Que bom porque A Gorda me habita e tenho que lidar com ela diariamente :D

(Obrigada pela sugestão, Neilda!)

 

Perguntas que não querem calar.

Este singelo blog já tem dois meses e quase 4800 acessos. Obrigada!

Tenho me divertido muito ao escrever, e procuro descrever tudo o que tenho feito e aprendido nessa odisséia, mas há algumas perguntas que não querem calar:

1) Você já se encheu de coragem e discutiu sua relação com o seu Gordo(a) Interior?

2) Você já achou seu ponto fraco que te impediu até agora de colocar seu Gordo (a) no cantinho da disciplina?

3) Você já começou sua odisséia?

Se respondeu sim para pelo menos uma dessas perguntas, parabéns! Tamo junto! Se ainda não, por que não? Realmente não é nada fácil, mas garanto que há uma vida bem mais leve depois. Se segue o blog porque não tem esse problema mas gosta de ler, encaminhe para 10 amigos e veja o que vai te acontecer depois ;)

Corra, Gorda, corra!

Já que A Gorda me habita, coloquei uma condição para ela: assim como a Lola, ela vai ter que correr.

Uma das minhas grandes motivadoras foi a minha hermana Ericka. Apaixonada pela corrida, no início do ano passado participou de uma corrida de aventura, com direito a se enfiar no barro e tudo. O entusiasmo dela era tão grande que pensei em participar um dia dessa corrida e baixar de peso seria condição. Por que não?

Ontem um dos meus cunhados venceu a inércia que o estava levando a um infarto, e participou da São Silvestre. A alegria dele em contar como foi a prova e o orgulho por ter terminado a prova sem atrapalhar o show da virada (segundo o próprio) brilhavam nos olhos.

Minha querida Isabel, uma senhora que já é avó, corre e corre de verdade. Uma vez perguntei a ela qual era o segredo e ela disse que é simples: você tem que respirar.

Respirar eu até acho que consigo, e olha que eu já tive muita bronquite, e minha falta de ar melhorou muito depois que emagreci. Uma das resoluções de ano novo, já que não poderei participar da corrida de aventura no México, é participar da próxima São Silvestre. De provinha em provinha chegarei lá e aprenderei a respirar como se deve. Tenho um ano pela frente para treinar e já vi que muito pode ser feito em 365 dias.

Gorda, coloque seu tênis com solado que firma o traseiro, enrole o plástico no corpo, coloque aquele moletom cinza e bora lá!